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南阳市中医药发展局关于公布

南阳市夏秋季新冠肺炎中医药预防方案的通知

各县(市、区)中医药发展局(卫生健康委、卫生管理中心、社会事业局),市直各医疗单位:
        为充分发挥中医药在新冠肺炎预防中的作用,积极开展中医药预防有关工作,近日,我局组织市新冠肺炎中医药防治专家组,参照2020年防治经验,结合我市地理位置、气候等特点,拟定了《南阳市夏秋季新冠肺炎中医药预防方案》,现予以公布,请指导群众参考使用。

南阳市中医药发展局
2021年8月2日


南阳市夏秋季新冠肺炎中医药预防方案
(仅供参考)

新冠肺炎属于中医“疫病”,结合南阳地域特点和本次疫病流行特点,制定新冠肺炎中医药预防方案,作为新冠肺炎流行期间预防应用,必要时请在专业人员指导下应用。
一、基础预防
1.养正避邪
减少集聚,戴口罩,勤洗手,通风透气,避湿防暑,居住空间保持适宜温度。

2.食饮有节
合理膳食,营养均衡,忌暴饮暴食及过食寒凉;可食用药食同源的食物,如生姜、芦笋、山药、藿香、荆芥、苏叶、苡米、莲子等。
3.起居有常
夜卧早起,适度运动,热爱阳光,顺应节气,调适寒温;忌汗后吹风、淋雨、沐浴,若出汗,用干毛巾擦干后再洗浴为好。  

4.精神内守
舒心气、畅心神、怡心情,安神定志,避免恐慌。  

5.穴位保健
对足三里、中脘、关元、阴陵泉等穴位按摩、施灸,可以增强人体的正气,达到预防保健作用。
二、艾疗方
1.可在医生指导下,选取中脘、神阙、足三里、阴陵泉等穴位,每次选取1-2个穴位,艾灸30分钟。
2.空气净化方:艾叶15g  苏叶15g  石菖蒲30g  贯众30g  

使用方法:加水1000m1,小火慢煮30分钟,浓缩药液150m1。使用时在室内进行,将熏蒸方药液加入空气加湿器中,通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发,每周3次。
3.佩戴防疫香囊
推荐配方:艾叶10g  藿香10g  苍术10g  菖蒲10g  草果10g  冰片3g
使用方法:共研细末,装于香囊,佩挂胸前,或放置室内,或置于车内,具有芳香辟秽,化浊解毒的作用。
三、预防参考方药(不作为临床治疗使用)
中医常将体质分为寒热,一般口渴喜饮、口干口苦、咽喉肿疼、大便干、小便偏黄的人,多属于偏热体质;怕冷、手脚凉、大便稀溏、小便清长的人,多为偏寒体质。
1、茶饮方:
(1)偏热性体质:
荷叶3g  二花3g  贯众3g  芦根3g  桔梗3g  甘草3g  藿香2g
作用:疏风清热  化湿解毒
(2)偏寒性体质:
黄芪5g  苍术3g  防风3g  苏叶3g  甘草3g  陈皮3g  藿香2g
作用:益气固表  芳香化湿
用法:上两方用做茶饮,宜开水泡。
2、煎服方:
(1)偏热性体质:
荷叶10g  金银花10g  芦根10g  藿香10g  桔梗6g  白茅根10g  甘草6g  贯众10g  薄荷(后下)6g
作用:疏风解表  清热化湿
日一剂,水煎30分钟,取药液450m1,分三次口服,连用3-5天,儿童剂量酌减。
(2)偏寒性体质:
黄芪15g  苍术10g  防风6g  桂枝6g  炒白芍6g  炙甘草6g  大枣6g  生姜6g  藿香10g  香薷6g

作用:益气固表  芳香化湿
日一剂,水煎30分钟,取药液450m1,分三次口服,连用3-5天,儿童剂量酌减。



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